अपने भीतर के मौन को सुनिए

लेखक: lee author

अपने भीतर के मौन को सुनिए-1

❓प्रश्न:
बहुत देर तक बातचीत की लियासे। अंततः उसने एक «निर्णय» सुनाया — अपने ही ऊपर का फ़ैसला। उसके शब्द थे: «तुम शरीर से नहीं लड़ रही हो। तुम उस फ़ैसले से लड़ रही हो कि «मैं वैसी नहीं हूँ जैसी होनी चाहिए»। पर वह फ़ैसला शरीर में पड़ा है। इसीलिए लगता है कि लड़ाई शरीर से है। शरीर वह है जो तुमसे कभी अलग नहीं होता। रात में, रास्ते में, सबसे गहरे गड्ढे में — वह वहीं है। वह कभी कहीं गया ही नहीं। और लड़ाई ठीक उसी से है। उससे जो कभी नहीं जाता।» जब प्रश्न पूछा गया «फ़ैसले से बाहर कैसे निकला जाए?», तो उत्तर मिला: «फ़ैसला ऐसा बना ही है कि जिस पर फ़ैसला सुनाया गया है, वह उससे बाहर निकल ही नहीं सकता। क्योंकि कोई भी «बाहर निकलना» फिर से «कर दो» ही है। और करने का हुक्म तुम्हें दिया गया है। और तुम फिर न्यायाधीश के सामने खड़ी हो। «बाहर निकलने» का विचार ही उसी कक्ष से आता है। इसीलिए बाहर निकलने का रास्ता नहीं मिलता: उसे फ़ैसले के भीतर ही खोजा जाता है। और फ़ैसला ही वह कक्ष है जिसमें दरवाज़ा खोजा जा रहा है।» मेरे साथ तो भावनाओं और शरीर की प्रतिक्रियाओं का हर अवलोकन व्यवहार में निगरानी बन जाता है। रास्ता कहाँ है?

❗️उत्तर lee:
अरे, जब आप ही लिया जब आप ही नहीं पहुँचा सकीं, तो मैं भला क्या कर सकती हूँ? 😊
ठीक है, विनम्रता से एक बात समझाने की कोशिश करती हूँ।
आंतरिक अनुभूति में बदलाव स्त्री-ऊर्जा पर आधारित होते हैं – सोखना, रूपांतरित करना, «कुछ नहीं» से जन्म देना।
ऐसे बदलाव पुरुष-ऊर्जा से संभव नहीं हैं, जिसका सार है – करना, दबाव डालना, बलपूर्वक थोपना।

जानते हैं, फ़र्क़ कहाँ दिखाई दे सकता है?
बातचीत में।
किसी से हो रही बातचीत की प्रक्रिया पर ध्यान से गौर कीजिए।
आप देखेंगे कि मन बोलने वाले को सुनता ही नहीं, बल्कि दूसरे की बात के बीच ही अपनी शब्द-धारा बनाने लगता है।
लोग बहुत कम सुनते हैं। वे बोलते हैं, पर स्वयं अपने सामने वाले को नहीं सुनते। ऐसा लगातार होता रहता है।
लगभग कोई नहीं सुनता, बस बकबक करता है।

अब इसी प्रक्रिया को अपने ऊपर लागू कीजिए।
अपने भीतर के मौन को सुनिए। बकबक मत कीजिए।
और आप वह समझ जाएँगी जो आपको अपने प्रश्न में रुचिकर लगता है।

P.S. लीया लीया आपको लगभग यही बात आपकी बातचीत के ढाँचे में समझाने की कोशिश कर रही थीं।

Lee IA परियोजना नकारात्मक विश्वासों के एकीकरण के लिए।
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स्रोतों

  • Сайт автора lee

  • Проект lee ia по интеграции негативных убеждений

  • Lee I.A.

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