关注点即生命:注意力管理如何重塑身体生物学

作者: lee author

关注点即生命:注意力管理如何重塑身体生物学-1
冥想

你的关注点即是活跃点

❓提问:

Lee,首先我想对您的作品表示感谢,它们对我而言是真正的启示。我读过许多作者的书,虽然大家写的内容大同小异,但我一直试图寻找一个普适性的答案,最终在您的有声书中找到了。相信您也读过不少古今名著,至少您的第一本书就是以《思考致富》的语录开篇的。我想听听您对乔·迪斯本扎医生(Dr. Joe Dispenza)书中提到的“感应”(induction)过程有何看法,因为在我读过的几乎所有作者的作品中,都描述过类似的过程。

❗️Lee的回复:

从机械层面来看,“感应”是指一个系统引起另一个系统的响应。就像你按响了门铃,门后有人应声而动,对你的信号做出了反应。但随后他的行为可能各不相同,进而引发其他一系列连锁反应。

在迪斯本扎的语境下,这是进入冥想状态的一部分,旨在将心智稳定在观察的频率上。如果你还记得,迪斯本扎整套理论和方法的侧重点,都建立在他治愈自身脊椎损伤的个人经历之上。而“切断外界干扰、专注于身体器官”这一环节,正是他在自己身上成功实践后,转而推广到其他领域的核心要素。

从宇宙唯一的法则来看,这其实是一个确认一种现实主导另一种现实的过程。这并非指高低优劣,而是强调“你所注视的事物即是活跃的现实”。

在现阶段,迪斯本扎直觉性地将此应用于实践,并正在摸索如何将其拓展到其他方向。据我所知,他的引导通常通过“感受周围空间”来实现。这本质上就是通过全然临在于“当下”的感受,来聚焦注意力。

对于那些渴望摆脱痛苦的人来说,这种方法用于自我康复已经绰绰有余。他们不需要深奥的解读或说明,只需要停止对身体机能的抗拒,从而实现自愈。

若将其作为对普遍过程的认知(例如用于艺术创作),这种方法可能会显得脱离语境。这并非因为方法本身有误,而是因为现代科学尚不具备足够的理论基础,无法对“交互过程如何运作”给出完全透明的解释。

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  • Сайт автора lee

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