找寻真我，无需远行。
❓ 提问：
我是否可以理解为，“我是”即是三摩地的第三重境界，而您建议将其用于解决各类广泛的事务？比如从确认“一切安好”、调理身体，到通过消除分离感来处理那些让人感到隔阂的问题？我并非认为这种状态不自然，但感知它似乎需要某种准备或磨炼，或许是因为现代社会极少有此类导向，所以想要触及它并非探囊取物般容易。
❗️ lee 的回答：
您这番理解可谓是完全本末倒置了。“我是”恰恰就是您当下的所感与所是，无需外求——只需用指尖点向自己，您便已指向了正确的方向。请注意，您指向的并非额头，而是胸口，那是“心”的位置。
因此，若将“自我”定义为三摩地的第三层，就如同把大地仅仅看作“种草莓的基质”，或把水洼称为“海洋的初级形态”。
事实上，三摩地对于“我是”而言反倒更像是一种“非自然状态”，因为在那时，自我必须通过身体这一复杂的构造才能被感知。
