6 рдЕрдХреНрдЯреВрдмрд░, рд░рд┐рдпреЛ рдбреА рдЬрдиреЗрд░реЛред рдЬрд╣рд╛рдБ рдЖрдо рд▓реЛрдЧ рдЫрд╛рддреЗ, SPF 50 рд╡рд╛рд▓реА рдХреНрд░реАрдо рдФрд░ рдЪрдЯрд╛рдЗрдпрд╛рдБ рдвреЛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рд╡рд╣реАрдВ рдПрдХ рдЬрд╡рд╛рди рджрдХреНрд╖рд┐рдгреА рд╕рдореБрджреНрд░реА рд╣рд╛рдереА рдмрд╕ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░ рдирд┐рдХрд▓рд╛, рдорд╢рд╣реВрд░ рдХреЛрдкрд╛рдХрд╛рдмрд╛рдирд╛ рд╕рдореБрджреНрд░рддрдЯ рдХреА рд░реЗрдд рдкрд░ рдЧрд┐рд░рд╛ рдФрд░ рдЖрд░рд╛рдо рдХрд░рдиреЗ рд▓рдЧрд╛ред рди рддреМрд▓рд┐рдпрд╛ред рди рдХреНрд░реАрдоред рди рд╣реА ┬лрдХреНрдпрд╛ рдореИрдВ рдпрд╣рд╛рдБ рдереЛрдбрд╝реА рджреЗрд░ рд▓реЗрдЯ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реВрдБ?┬╗ред
рдЬреАрд╡рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдпреЛрдВ рдиреЗ рддреБрд░рдВрдд рдкреБрд╖реНрдЯрд┐ рдХреА: рдпрд╣ рд╡рд╣реА рдореЗрд╣рдорд╛рди рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рддрдЯ рдХреЗ рдЕрдиреНрдп рд╕рдореБрджреНрд░рддрдЯреЛрдВ (рд╕рд╛рдУ рдХреЛрдВрд░рд╛рджреБ, рдирд┐рддреЗрд░реЛрдИ рдХрд╛ рдЗрдХрд╛рд░рд╛рдИ) рдкрд░ рдкрд╣рд▓реЗ рднреА рджреЗрдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рдерд╛ред рдЬрд╝рд╛рд╣рд┐рд░ рд╣реИ, рдЙрд╕рдиреЗ рд░рд┐рдпреЛ рдХреЗ рд╕рдмрд╕реЗ рднреАрдбрд╝рднрд╛рдбрд╝ рд╡рд╛рд▓реЗ рдард┐рдХрд╛рдиреЛрдВ рдХрд╛ рдкреВрд░рд╛ рджреМрд░рд╛ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдорди рдмрдирд╛ рд▓рд┐рдпрд╛ред
рдмрдЪрд╛рд╡рдХрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдиреЗ рдмреИрдВрдЧрдиреА рдЭрдВрдбреЗ рд▓рдЧрд╛ рджрд┐рдП (рдЗрдирдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ ┬лрдпрд╣рд╛рдБ рд╕рдореБрджреНрд░реА рдЬрд╛рдирд╡рд░ рд╣реИ, рдкрд╛рд╕ рди рдЖрдПрдБ┬╗), рднреАрдбрд╝ рдиреЗ рдЖрджрд░ рд╕реЗ рджреВрд░реА рдмрдирд╛рдП рд░рдЦреА рдФрд░ рдлрд╝реЛрди рдкрд░ рд╡реАрдбрд┐рдпреЛ рдмрдирд╛рдПред рдФрд░ рдЙрд╕ рдмреАрдЪ рд╕рдореБрджреНрд░реА рд╣рд╛рдереА:
- рдХрд░рд╡рдЯ рд╕реЗ рдХрд░рд╡рдЯ рдмрджрд▓рддрд╛ рд░рд╣рд╛,
- рдЕрдкрдирд╛ рдореБрдБрд╣ рд░реЗрдд рдореЗрдВ рдЧрд╛рдбрд╝рддрд╛ рд░рд╣рд╛,
- рдЬрдореНрд╣рд╛рдИ рд▓реЗрддрд╛ рд░рд╣рд╛,
- рдФрд░ рд╕рд╛рдлрд╝ рддреМрд░ рдкрд░ рдЗрд╕ рдмрд╛рдд рдХрд╛ рдордЬрд╝рд╛ рд▓реЗ рд░рд╣рд╛ рдерд╛ рдХрд┐ рдХреЛрдИ ┬лрд╣рдЯреЛ, рдпрд╣ рдореЗрд░реА рдЬрдЧрд╣ рд╣реИ┬╗ рдирд╣реАрдВ рдЪрд┐рд▓реНрд▓рд╛ рд░рд╣рд╛ред
рдЗрдВрдЯрд░рдиреЗрдЯ рдиреЗ рдЙрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╣реА рдПрдХ рдЙрдкрдирд╛рдо рджреЗ рджрд┐рдпрд╛ рд╣реИ рд▓реЗрдУрдВрд╕рд┐рдпреЛ (рдкреБрд░рд╛рдиреЗ рдХрд╛рд░реНрдЯреВрдиреЛрдВ рдХреЗ рдПрдХ рдмрдбрд╝рдмрдбрд╝реЗ рдХрд┐рд░рджрд╛рд░ рдХреЗ рдирд╛рдо рдкрд░)ред рдФрд░ рд╕рдЪ рдореЗрдВ: рд╡рд╣ рдРрд╕реЗ рдкрд░реНрдпрдЯрдХ рдЬреИрд╕рд╛ рджрд┐рдЦрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рдЕрдВрдЯрд╛рд░реНрдХрдЯрд┐рдХрд╛ рд╕реЗ рдЖрдпрд╛, рдХреЛрдкрд╛рдХрд╛рдмрд╛рдирд╛ рджреЗрдЦрд╛ рдФрд░ рдмреЛрд▓рд╛ ┬лрдмрд╕, рдЕрдм рдореИрдВ рдпрд╣реАрдВ рд░реБрдХрддрд╛ рд╣реВрдБ┬╗ред
рдпрд╣ рддреЛ рдкреБрд░рд╛рдиреА рдХрд╣рд╛рдиреА рд╣реИ: рдардВрдбреЗ рдкрд╛рдиреА рдХрд╛ рдЬрд╛рдирд╡рд░ рдЙрд╖реНрдгрдХрдЯрд┐рдмрдВрдз рдореЗрдВ рддреИрд░рдХрд░ рдЖрдпрд╛, рд╕рдореБрджреНрд░рддрдЯ рдХрд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдврд╝рд┐рдпрд╛ рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ рдХрдмреНрдЬрд╛ рд▓рд┐рдпрд╛ рдФрд░ рдЕрдкрдирд╛ рддреМрд▓рд┐рдпрд╛ рд▓рд╛рдиреЗ рдХреА рднреА рдЬрд╝рд╣рдордд рдирд╣реАрдВ рдХреАред рдмреНрд░рд╛рдЬрд╝реАрд▓рд┐рдпрд╛рдИ рд▓реЛрдЧ рдЦреБрд╢реА рд╕реЗ рдЭреВрдо рдЙрдареЗред рд╕рдореБрджреНрд░реА рд╣рд╛рдереА рднреАред
рдЗрд╕рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рднреА рдЗрд╕ рдЬрд╛рдирд╡рд░ рдХреЛ рддрдЯ рдХреЗ рдЕрдиреНрдп рд╕рдореБрджреНрд░рддрдЯреЛрдВ рдкрд░ рджреЗрдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рдерд╛, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЬреАрд╡рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдиреА рдЙрд╕рдХреА рдЖрд╡рд╛рдЬрд╛рд╣реА рдкрд░ рдирдЬрд╝рд░ рд░рдЦ рд░рд╣реЗ рдереЗ рдФрд░ рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рд╕реЗ рджреВрд░ рд░рд╣рдиреЗ рддрдерд╛ рдЙрд╕рдХреЗ рдЖрд░рд╛рдо рдореЗрдВ рдЦрд▓рд▓ рди рдбрд╛рд▓рдиреЗ рдХреА рдЧреБрдЬрд╝рд╛рд░рд┐рд╢ рдХреАред
рдЦрд╝реБрдж рд╕рдореБрджреНрд░реА рд╣рд╛рдереА рдХреЛ, рдЬреИрд╕рд╛ рджрд┐рдЦрддрд╛ рд╣реИ, рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рднреА рдлрд╝рд┐рдХреНрд░ рдирд╣реАрдВ рдереАред
рди рдЫрд╛рддрд╛ред
рди рддреМрд▓рд┐рдпрд╛ред
рди рдЖрд░рд╛рдо-рдХреБрд░реНрд╕реАред
рди рдХреЙрдХрдЯреЗрд▓ред
рдмрд╕ рдардВрдбреЗ рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдЖрдпрд╛, рдХреЛрдкрд╛рдХрд╛рдмрд╛рдирд╛ рдореЗрдВ рд▓реЗрдЯ рдЧрдпрд╛ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рдкреВрд░реЗ рдЕрдВрджрд╛рдЬрд╝ рд╕реЗ рджрд┐рдЦрд╛ рджрд┐рдпрд╛:
┬лрд╣рд╛рдБ, рдореИрдВ рдЫреБрдЯреНрдЯреА рдкрд░ рд╣реВрдБред рдХреЛрдИ рд╕рд╡рд╛рд▓ рд╣реИ?┬╗
рдХреБрд▓ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░, рдПрдХ рдЖрджрд░реНрд╢ рдкрд░реНрдпрдЯрдХред
рдХреБрдЫ рдЦрд╝рд░реАрджрддрд╛ рдирд╣реАрдВ, рдХрд╣реАрдВ рдЬрд▓реНрджреА рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рдФрд░ рдкрд╣рд▓реА рдХрддрд╛рд░ рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдореБрдлрд╝реНрдд рдореЗрдВ рдХрдмреНрдЬрд╛ рд▓реАред ЁЯШД

