❓ 提问：
请问您能详细解释一下，人究竟该如何创造自己的现实吗？我的理解对吗：为了勾勒人生图景，我必须时刻处于“当下”，并在每一天的思想和感受中，将未来的自己视作已成定局的事实（就像小时候玩“医生角色扮演”游戏那样去假装生活）？还是说，只要内心感到欢愉欣喜、杂念全无，通过散发这种“振动”来吸引万物就足够了？亦或是需要整天对自己重复心中渴望之物，并以此获得快感？我现在彻底糊涂了。
❗️ lee 的回答：
最关键的一点是，你要意识到你已经在创造属于自己的现实了。
因此，问题的核心就在于理解“我是如何做到这一点的”——即便是在面对那些并非你所愿的糟糕现状时。
一旦你看清了这些“破事”是如何形成的，你就可以用同样的方法去实现你“所有的愿望”。
随后你会明白，“当下”并非一个辞藻华丽的玄学概念，而是指一种极为具体的专注力，用来对抗那种“迷糊度日”的状态。你的焦点在哪里，哪里就会被激活。
现在请反思一下：你关注“心中所想”的时候多，还是纠结于“求而不得”的时候多？
结论显而易见：要更多地将焦点放在愿望本身上，且这种专注必须是真切的，而非流于形式。
如果你脑子里挥之不去的仍是那些不想要的负面想法，那么所谓的口头禅、愿景图、可视化或肯定句，通通都是徒劳。
即使身处乱局，只要你的思绪依然平静美好，你就能吸引更多的福报。
而当你眼里所见皆是美好，心中所想皆是喜悦，灵魂也随之共鸣，那时你便拥有了最纯净的“吸引力”，让万般美好如约而至。
