❓質問：
「自分の現実を創る」ということについて、もう少し詳しく教えていただけますか？自分の望む世界を創るためには、「今、ここ」に意識を置き、未来の自分があたかも既に実現したかのように、今日という日を思考と感情で先取りして過ごす（子供の頃のお医者さんごっこのように演じる）のが正しいのでしょうか？それとも、内面に多幸感や喜びが満ちて思考が静まり、その高い波動によってすべてが引き寄せられるのを待つだけでよいのか、あるいは一日中自分の望みを口に出し続け、その心地よさに浸るべきなのでしょうか。自分でもどうすればいいのか分からなくなってしまいました。
❗️回答 lee：
最も重要なのは、あなたは「既に自分の現実を創り上げている」という事実を理解することです。
そう考えれば、たとえ望まない状況であっても、まずは「自分がどのようにそれを現実化させているのか」という仕組みを紐解くことが鍵となります。
もし今の「不本意な現実」が創られる仕組みを自覚できれば、その同じ方法を「望む現実」を創るために応用するだけでよいのです。
すると、「今、ここ」という言葉が単なる美しい概念ではなく、意識の「分散」を避けて「集中」させるという、文字通りの意味であることが理解できるでしょう。あなたが意識を向けたものが、現実として活性化するのです。
ここで一度、振り返ってみてください。あなたは「望んでいること」と「それが欠けている状態」、どちらに多く意識を向けているでしょうか？
結論はシンプルです。形式的なアプローチではなく、心からの実感を伴った状態で、望む未来にフォーカスする時間を増やしてください。
たとえ形式的に言葉を唱えたり、イメージを浮かべたり、アファメーションを行ったりしても、心の底で「望まない現実」への意識が勝っていれば、それは無意味です。
もし目の前の状況が芳しくなくても、思考さえ穏やかで前向きであれば、より良い結果を引き寄せることができます。
そして、あなたの目に映るものも、抱く思考もすべてが満たされ、美しさに心が躍る状態であれば、それは非常に純粋な引き寄せの力が働いている証拠です。
