Các triệu chứng thể chất dai dẳng như đau lưng, nhức đầu hoặc các vấn đề về tiêu hóa có thể bắt nguồn từ cảm giác tội lỗi chưa được xử lý. Não bộ xử lý nỗi đau về cảm xúc và thể chất ở các vùng tương tự. Cảm giác tội lỗi bị kìm nén có thể biểu hiện thành sự khó chịu về thể chất mãn tính, tạo ra cơn đau thực sự.
Cảm giác tội lỗi, được thiết kế để duy trì sự hài hòa xã hội, sẽ kích hoạt các tín hiệu đau khi không được giải quyết. Điều này có thể dẫn đến phản ứng căng thẳng liên tục trong hệ thần kinh. Các loại cảm giác tội lỗi cụ thể có thể biểu hiện ở các vị trí khác nhau trên cơ thể, chẳng hạn như đau thắt lưng đối với những trách nhiệm chưa hoàn thành.
Giải quyết cơn đau liên quan đến cảm giác tội lỗi đòi hỏi sự kết hợp giữa các phương pháp thể chất và cảm xúc. Liệu pháp tâm lý tập trung vào cơ thể, chánh niệm và viết biểu cảm có thể giúp ích. Giải quyết cảm giác tội lỗi có thể dẫn đến cải thiện các mối quan hệ, các quyết định nghề nghiệp và sự tự hiểu biết.