Chuẩn bị cho một cuộc sống mới: Liệu sự khó khăn có đồng nghĩa với việc tôi đã chọn sai đường?
❓ CÂU HỎI:
Tôi đang chuẩn bị bước vào một giai đoạn mới với việc chuyển nhà, đi học đại học và đi làm. Mọi thứ rất vất vả nhưng tôi lại vô cùng khao khát thực hiện. Làm thế nào để không rơi vào trạng thái gượng ép khi mọi chuyện trở nên khó khăn và tôi không còn hứng thú để học tập hay giải quyết vấn đề nữa? Không hẳn là tôi lười biếng, chỉ là mọi thứ đang diễn ra quá chật vật. Phải chăng khi thấy gian nan, tức là lựa chọn của tôi đã sai?
❗️ LEE TRẢ LỜI:
Vấn đề này có thể bao gồm nhiều khía cạnh, từ nỗi sợ phải rời bỏ vùng an toàn quen thuộc cho đến những quan niệm sai lầm rằng mọi hành động đều phải dựa trên việc tính toán chi li kết quả cuối cùng.
Đầu tiên, đây giống như nỗi sợ hóa bướm của một chú sâu, hay việc chú gà con không muốn rời bỏ vỏ trứng của mình. Cảm giác này không được nhận thức qua chữ "phải", mà đến từ sự hiểu biết rằng sự thoải mái cũ kỹ đã không còn giá trị. Khi đó, điểm tựa của bạn chính là niềm cảm hứng với những cuộc phiêu lưu trong đời.
Thứ hai, đó là tâm lý điển hình "tôi muốn biết chính xác mọi đường đi nước bước". Chính lúc này tâm trí sẽ bị "quá tải", bởi việc dự đoán tương lai vốn không phải là chức năng của nó. Thay vào đó, hãy tập trung vào những bước đi gần nhất để tìm thấy niềm vui và những kết quả hữu hình. Sau đó, hãy tiến lên từng bước một — chậm rãi và đừng để tâm trí mệt nhoài với những phép tính xa xôi. Tần số của thực tại "Tại đây" mang lại sự sáng suốt theo kiểu "việc này mình có thể làm dễ dàng" - và bạn sẽ thực sự thực hiện được nó một cách nhẹ nhàng.
Tổng hòa những điều này sẽ giúp bạn hình thành kỹ năng luôn giải quyết các vấn đề phức tạp theo cách đơn giản nhất.
Trong trường hợp này, "lựa chọn sai" chính là nỗ lực ép buộc tâm trí làm những việc vượt ngoài khả năng của nó. "Lựa chọn đúng" là khi tâm trí đồng thuận, điều mà bạn có được khi hiểu rằng thực tại được kiến tạo từ chính khoảnh khắc "Tại đây" và luôn đi theo sự đánh giá của bạn – hoặc là "dễ dàng và dễ chịu", hoặc là "khó khăn và căng thẳng". Bạn đánh giá thế nào thì kết quả sẽ là thế ấy. Tuy nhiên, để đánh giá một cách khách quan, tốt hơn hết là đừng tự lừa dối mình mà hãy thực sự thực hiện những bước đi ngắn với sự hào hứng.
Đồng thời, "ước mơ cháy bỏng" của bạn chỉ là một "điểm đến trên bản đồ", nơi bạn không ngừng vạch ra lộ trình mà không cố gắng nhảy vọt tới đó ngay lập tức, mà duy trì sự chuyển động liên tục. Sự liên tục được tạo ra bằng chính hành động ở hiện tại, trong khi sự gián đoạn lại đến từ việc để tâm trí quá tải bởi những tính toán dư thừa cho tương lai.
