शेफ राफेल एंटोनियो और वह पास्ता, जो पच्चीस मिनट में भूमध्यसागरीय स्वाद को संजोए रखता है

द्वारा संपादित: Svitlana Velhush

शेफ राफेल एंटोनियो और वह पास्ता, जो पच्चीस मिनट में भूमध्यसागरीय स्वाद को संजोए रखता है-1

एक कड़ाही में जैतून का तेल लहसुन की सुगंध से भर जाता है, इससे पहले कि लहसुन अदृश्य हो जाए। दो एंकोवी गर्म वसा में घुल जाते हैं, अपना खारापन और समुद्री स्वाद छोड़ते हैं; उसके बाद, एल्कैपर (अल्कापर) की एक उदार मुट्ठी और अरागॉन (अरागॉन) से कटे हुए काले जैतून, जिनकी घनी, लगभग मांस जैसी बनावट शुष्क जलवायु और प्राकृतिक सुखाने से पैदा हुई है। मर्सिया (मर्सिया) के ह्युर्टा (हुएर्टा) से टमाटर अपनी खटास और मिठास जोड़ते हैं, और एक चौथाई घंटे के भीतर सॉस इतनी गाढ़ी हो जाती है कि उसमें पूरे क्षेत्र का इतिहास महसूस किया जा सकता है।

अरागॉन के “मुएर्टास” जैतून सिर्फ एक सामग्री नहीं हैं, बल्कि स्थानीय जलवायु और एक पुरानी तकनीक का परिणाम हैं: फलों को सूरज और हवा में, बिना किसी अतिरिक्त नमी के सुखाया जाता है, इसलिए वे एक केंद्रित, लगभग किण्वित स्वाद देते हैं, जो अन्य परिस्थितियों में प्राप्त नहीं किया जा सकता। मर्सिया के टमाटर तटीय मैदान की उर्वरता लाते हैं, और एंकोवी भूमध्य सागर के खारे निशान। साथ मिलकर, वे एक ऐसा व्यंजन बनाते हैं जहाँ ज़मीन और पानी बिना किसी मध्यस्थ के मिलते हैं।

राफेल एंटोनियो, जो सोशल मीडिया पर @rafuel55 के नाम से जाने जाते हैं, यह तकनीक कौशल प्रदर्शन के लिए नहीं, बल्कि यह याद दिलाने के लिए दिखाते हैं कि भूमध्यसागरीय स्वाद के लिए चूल्हे के पास दो घंटे बिताने की ज़रूरत नहीं होती। वह स्पेन में पले-बढ़े हैं, जहाँ संरक्षित खाद्य पदार्थ और अचार हमेशा गर्मियों को सर्दियों के लिए सहेजने का एक तरीका थे, और अब वह इस तर्क को आधुनिक रसोई में लाते हैं — तेज़ी से, लेकिन अपने मूल स्वाद को खोए बिना।

आज ऐसे व्यंजन एक शांत बदलाव से गुज़र रहे हैं: युवा शेफ और घरेलू रसोइये साधारण उत्पादों की ओर लौट रहे हैं, क्योंकि औद्योगिक सॉस अब संतुष्ट नहीं करते। एंटोनियो परंपरा से लड़ते नहीं हैं — वह इसे सरल बनाते हैं, मुख्य बात को बनाए रखते हुए: नमकीन, खट्टे और मीठे का विरोधाभास, जो केवल इन विशिष्ट सामग्रियों और इस जलवायु से ही पैदा होता है।

इसे 25 मिनट में तैयार किया जा सकता है: 400 ग्राम स्पेगेटी, 400 ग्राम छिले हुए टमाटर, दो एंकोवी, दो चम्मच अल्कापर, 100 ग्राम अरागॉन के जैतून, लहसुन, जैतून का तेल, पास्ता का थोड़ा पानी। लहसुन को सुगंधित करने के बाद निकाल दिया जाता है, एंकोवी और अल्कापर को तला जाता है, टमाटर को गाढ़ा होने तक पकाया जाता है, अल डेंटे पास्ता को सीधे कड़ाही में सॉस के साथ मिलाया जाता है। चार सर्विंग, प्रत्येक 380-400 कैलोरी।

इस व्यंजन को स्पेन में गर्मियों या शुरुआती पतझड़ में चखना सबसे अच्छा है, जब ताज़े टमाटर और नई फसल के जैतून रस से भरे होते हैं। अरागॉन या मर्सिया के बाज़ार, या बस एक अच्छी स्पेनिश किराने की दुकान सबसे सटीक परिणाम देगी। अन्य देशों में भी समान उत्पाद मिल सकते हैं, लेकिन स्थानीय तेल, अरागॉन के जैतून और मर्सिया के टमाटर का संयोजन ही इस स्वाद को अद्वितीय बनाता है।

यह पास्ता याद दिलाता है कि भूमध्यसागर व्यंजनों का एक संग्रह नहीं है, बल्कि हर विशिष्ट स्थान पर ज़मीन और समुद्र जो प्रदान करते हैं, उससे निपटने का एक तरीका है।

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स्रोतों

  • El chef Rafael Antonio prepara la receta que demuestra que no hace falta pasarse dos horas en la cocina para tener un plato con muchísimo sabor mediterráneo

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