Воспитание всегда является путешествием, полным вызовов. Когда ваш ребенок страдает синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), эти вызовы могут принимать уникальные формы, требующие дополнительного терпения, понимания и гибкости. Но с правильной поддержкой и информацией эти опыты также могут открыть дверь к более глубокой связи с вашим ребенком.
СДВГ - это нейроразвивающее расстройство, которое влияет на мозг и нервную систему. Согласно исследованию, использующему данные Национального опроса здоровья детей 2022 года, более 10% детей в США в возрасте от трех до 17 лет имеют СДВГ.
Если вы думаете, что у вашего ребенка может быть СДВГ, первым шагом должно быть назначение визита к врачу. Они зададут вам и вашему ребенку вопросы о здоровье, поведении и активности вашего ребенка, а также о симптомах СДВГ, которые вы оба заметили. Они также проведут медицинский осмотр, чтобы исключить другие возможные причины симптомов и проверить наличие других заболеваний, распространенных при СДВГ.
После того как у вашего ребенка диагностируют СДВГ, узнайте как можно больше о состоянии. Надежные онлайн-ресурсы включают Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) и Ассоциацию расстройства дефицита внимания.
Также важно понимать конкретный диагноз вашего ребенка и то, как он влияет на его повседневную жизнь как дома, так и в школе.
Изучение СДВГ поможет вам принимать обоснованные решения о лучших вариантах лечения для вашего ребенка. Американская академия педиатрии рекомендует сочетание медикаментов и терапии.
Стимуляторы, которые помогают увеличить фокус и концентрацию
Не стимуляторы, которые улучшают внимание и память и не имеют побочных эффектов от стимуляторов
Наиболее часто используемой формой терапии для лечения СДВГ является поведенческая терапия. Она учит ребенка контролировать свое поведение и корректировать его при необходимости.
Дети с СДВГ могут иметь право на бесплатные государственные услуги специального образования в соответствии с одним из двух федеральных законов. Если СДВГ влияет на способность вашего ребенка учиться, он может иметь право на Индивидуальную образовательную программу (IEP) в соответствии с Законом об образовании лиц с ограниченными возможностями (IDEA). Если они не соответствуют критериям для IEP, они все равно могут получать специальные условия в соответствии с Разделом 504.
Помимо профессиональной терапии, важно, чтобы родители также изучали техники поведенческой терапии, чтобы их можно было использовать дома.
Поведенческая терапия основывается на двух простых принципах: поощрение хорошего поведения и осуждение плохого поведения. Чтобы сделать это эффективно, вам нужно убедиться, что ваш ребенок понимает, что считается хорошим и плохим поведением. Обязательно добавьте немного гибкости, чтобы ваш ребенок мог совершать ошибки и не чувствовал, что его личность подавляется.
Поощряя хорошее поведение, отмечайте маленькие и большие успехи. Просто похлопывание по плечу или объятие ребенка после того, как он сделал что-то правильно, может дать ему большой заряд.
При осуждении плохого поведения, когда вам нужно дисциплинировать своего ребенка, убедитесь, что ваш ребенок понимает, почему, и не кричите на него. Будьте ободряющими и поддерживающими.
Жизнь может казаться подавляющей для человека с СДВГ. Создание структуры, установление рутины и поддержание порядка в доме могут помочь сделать повседневную жизнь более управляемой. Убедитесь, что у вашего ребенка есть тихое место, где он может читать и учиться или просто быть наедине с собой и думать. Когда он сталкивается с особенно сложной задачей, помогите ему разбить ее на более мелкие шаги.
Воспитание ребенка с СДВГ может быть сложной задачей, но это также может быть и наградой. Лучшее, что вы можете сделать как родитель, это узнать все, что вы можете о состоянии, тесно сотрудничать со школой и педиатром вашего ребенка и сосредоточиться на том, чтобы сделать жизнь приятной и управляемой для вас и вашего ребенка. Этот подход может не решить каждую проблему, которую представляет СДВГ, но он может помочь вам и вашему ребенку больше ценить друг друга и меньше сосредотачиваться на его состоянии.