Peace and Mind UKは、「繁栄する家族」プログラムを開始しました。 エスター・ギーに触発されたこの取り組みは、小学校の子供たちとその家族を支援することを目的としています。
このプログラムは、栄養、運動、睡眠、感謝、自然、コミュニティという6つの幸福の柱に焦点を当てています。 ワークショップでは、これらの柱を探求するために、動き、創造性、マインドフルネス、遊びが統合されています。
このプログラムの構造は、マスコットキャラクターのBlossomとBudを使用して、家族を「幸福の世界」に導くように設計されています。 家族は、各幸福の柱を紹介するインタラクティブなセッションに参加します。 たとえば、栄養セッションでは、健康的なスナックの作成が含まれる場合があり、運動セッションでは、楽しい身体活動が含まれる場合があります。 睡眠ワークショップには、健康的な睡眠習慣やリラックステクニックについての話し合いが含まれる場合があります。 感謝セッションには、日記をつけたり、感謝の気持ちを表現したりすることが含まれる場合があります。 自然ベースの活動には、屋外での探索が含まれる場合があり、コミュニティ構築には、グループプロジェクトやディスカッションが含まれる場合があります。 このプログラムは、家族が全体的な幸福を改善し、より強い家族の絆を育み、健康的でポジティブなライフスタイルを促進するための実践的なツールと知識を提供することを目的としています。 最初のセッションは、ウォーリントンにあるGorse Covert小学校で開催されました。