स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक हालिया अध्ययन में मानव शरीर में महत्वपूर्ण आणविक परिवर्तन के दो अलग-अलग समयों की पहचान की गई है: लगभग 44 वर्ष की आयु और शुरुआती 60 के दशक में। शोध में 25 से 75 वर्ष की आयु के 108 प्रतिभागियों के नैदानिक डेटा और रक्त के नमूनों का विश्लेषण किया गया।
अध्ययन ने ट्रांसक्रिप्टोमिक, प्रोटिओमिक और मेटाबॉलोमिक पैटर्न के साथ-साथ माइक्रोबायोम प्रोफाइल को ट्रैक किया। उन्होंने पाया कि अधिकांश अणुओं और सूक्ष्मजीवों की प्रचुरता धीरे-धीरे नहीं बदलती है, बल्कि 44 और 60 वर्ष की आयु के आसपास अचानक बदलती है।
मध्य-40 के दशक में, लिपिड, कैफीन और अल्कोहल चयापचय से संबंधित अणुओं में, साथ ही हृदय रोग और त्वचा और मांसपेशियों की खराबी के जोखिम में महत्वपूर्ण परिवर्तन देखे गए। शुरुआती 60 के दशक में, परिवर्तन कार्बोहाइड्रेट और कैफीन चयापचय, हृदय और त्वचा/मांसपेशी रोगों, प्रतिरक्षा विनियमन और गुर्दे के कार्य से जुड़े थे।
ये निष्कर्ष इन उम्रों के आसपास स्वास्थ्य निगरानी के महत्व पर जोर देते हैं। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि जीवनशैली में समायोजन, जैसे कि हृदय स्वास्थ्य और मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए व्यायाम बढ़ाना या 40 वर्ष की आयु के आसपास शराब का सेवन कम करना, फायदेमंद हो सकता है।
यह शोध उम्र बढ़ने की प्रक्रिया की गहरी समझ प्रदान करता है और उम्र से संबंधित बीमारियों के लिए शुरुआती रोकथाम और हस्तक्षेप रणनीतियों के विकास में योगदान दे सकता है।