वैज्ञानिकों ने खोजा कि मस्तिष्क कैसे सक्रिय रूप से अवांछित यादों को हटाता है

हाल के शोध से पता चलता है कि लोग जानबूझकर अपनी यादों से विशिष्ट जानकारी हटा सकते हैं। यह उन मस्तिष्क सर्किटों को शांत करके प्राप्त किया जाता है जिन्होंने शुरू में जानकारी संग्रहीत की थी। जून 2025 में 'जर्नल ऑफ न्यूरोसाइंस' में प्रकाशित एक अध्ययन में, प्रतिभागियों से दो वस्तुओं में से एक को भूलने के लिए कहा गया था। मस्तिष्क स्कैन से पता चला कि स्मृति सामग्री को हटाने में अवांछित जानकारी से जुड़े तंत्रिका सर्किट में कम उत्तेजना शामिल है। यह तंत्र घुसपैठ विचारों, चिंतन या मतिभ्रम को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है। ये निष्कर्ष इस बारे में जानकारी प्रदान करते हैं कि मस्तिष्क कैसे सक्रिय रूप से स्मृति में जगह खाली करता है। अध्ययन में लगभग 30 प्रतिभागियों ने एक स्मृति कार्य किया, जबकि शोधकर्ताओं ने उनकी मस्तिष्क गतिविधि को रिकॉर्ड किया। परिणाम एक ऐसी तंत्र क्रिया का संकेत देते हैं जो जानबूझकर स्मृति से जानकारी हटाने से जुड़ी है: कम उत्तेजित मस्तिष्क सर्किट जो शुरू में अनावश्यक स्मृति सामग्री को संसाधित करते हैं।