❓問題：
親愛的 lee，在這個陰暗的十一月，該如何應對眼前的一切？如何讓（心的）頻率保持在最高處？這是第一個讓我心生恐懼、並懷疑自己身處何方的預測……
❗️lee 的回答：
「我身處何方又怎樣？」把這個念頭想完，恐懼就不會存在了。
恐懼總是源於心智不肯把念頭收尾，而是把它們懸在半空中，像惱人的歌曲副歌一樣反覆縈繞。
「我在哪裡守住自己的注意力焦點？」
「我在哪裡從這個角度認識自己？」
「我在哪裡決定讓自己從幻象中醒來？」
無論你選哪一種說法——只要念頭有了結尾，就沒什麼好怕的。😊
你要做的，不過是把那些舊有的、沒說完的念頭一一說完。這就是幻象在清明降臨之處崩塌的真義。
