Trà vỏ quýt và đinh hương mang đến sự kết hợp độc đáo giữa hương vị và lợi ích sức khỏe. Loại trà này, được đánh giá cao trong lịch sử vì hương vị và đặc tính dược liệu của nó, pha trộn vị ngọt cam quýt của vỏ quýt với hương thơm cay nồng của đinh hương.
Giàu vitamin C, trà có thể tăng cường hệ miễn dịch, giúp bảo vệ chống lại các bệnh về đường hô hấp thông thường như cúm và viêm phế quản. Vitamin C cũng hỗ trợ hấp thụ sắt, ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt, và hoạt động như một chất chống oxy hóa để chống lại các gốc tự do, có khả năng làm chậm quá trình lão hóa sớm bằng cách thúc đẩy sản xuất collagen để cải thiện độ đàn hồi của da và chữa lành vết thương.
Các đặc tính kiềm của vỏ quýt có thể hỗ trợ giải độc cơ thể, trong khi hàm lượng chất xơ cao có thể điều chỉnh các vấn đề về đường tiêu hóa như táo bón và khó tiêu, giảm hấp thụ chất béo.
Để pha trà, hãy kết hợp vỏ quýt khô và đinh hương trong ấm trà hoặc nồi. Sử dụng khoảng một muỗng canh vỏ quýt và một vài đinh hương cho mỗi cốc nước. Đổ nước nóng lên hỗn hợp và để ngâm trong 5-10 phút. Lọc chất lỏng để loại bỏ chất rắn. Thêm đường tùy thích và dùng.