Nghiên cứu cho thấy đời sống tình dục tích cực liên quan đến tuổi thọ và tăng cường miễn dịch

Các nghiên cứu chỉ ra mối tương quan giữa đời sống tình dục tích cực với lợi ích cho cả tuổi thọ và chức năng hệ miễn dịch. Hoạt động tình dục giải phóng các hormone như oxytocin và endorphin, giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng, một yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh mãn tính. Nó cũng đóng vai trò như một hình thức tập thể dục, cải thiện sức khỏe tim mạch. Hơn nữa, tình dục củng cố các mối liên kết tình cảm, thúc đẩy các mối quan hệ hỗ trợ có thể góp phần kéo dài tuổi thọ.

Đời sống tình dục tích cực có liên quan đến việc tăng sản xuất immunoglobulin A (IgA), rất quan trọng để bảo vệ chống lại các bệnh thông thường. Hoạt động tình dục thường xuyên có thể làm giảm nồng độ cortisol, ngăn ngừa sự ức chế hệ thống miễn dịch. Nó cũng giúp điều chỉnh hormone, duy trì sự cân bằng lành mạnh cần thiết cho một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Một nghiên cứu trên "British Medical Journal" đã liên kết tần suất cực khoái với tỷ lệ tử vong thấp hơn, trong khi một nghiên cứu của Đại học Wilkes cho thấy rằng quan hệ tình dục một hoặc hai lần một tuần có liên quan đến việc tăng 30% nồng độ IgA. Mặc dù không phải là yếu tố duy nhất, nhưng đời sống tình dục lành mạnh có thể là một phần của lối sống cân bằng giúp tăng cường tuổi thọ và hệ thống miễn dịch dẻo dai, cùng với các thói quen sức khỏe tốt.