Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc làm ông bà có tác động tích cực đáng kể đến cả tuổi thọ và hạnh phúc tổng thể. Tương tác với cháu có thể chống lại sự cô lập, tăng cường sự nhanh nhẹn về tinh thần và cung cấp hỗ trợ tinh thần cho người lớn tuổi.
Tăng tuổi thọ và hoạt động: Các nghiên cứu cho thấy rằng ông bà có xu hướng hoạt động nhiều hơn so với người lớn tuổi không có cháu, có khả năng ngăn ngừa các bệnh như bệnh tim và tiểu đường. Hoạt động tăng cường này giúp duy trì sức khỏe khớp và sức mạnh cơ bắp.
Sức khỏe tinh thần và cảm xúc: Cháu mang lại cảm giác mục đích và thuộc về, khuyến khích hoạt động và giao tiếp xã hội. Một nghiên cứu của Đại học Boston cho thấy rằng mối quan hệ thân thiết giữa ông bà và cháu trưởng thành có liên quan đến ít triệu chứng trầm cảm hơn ở cả hai thế hệ. Hơn nữa, những phụ nữ lớn tuổi dành một ngày mỗi tuần để trông cháu đạt điểm cao hơn trong các bài kiểm tra nhận thức, cho thấy có mối liên hệ giữa việc làm ông bà và sự nhạy bén về tinh thần.
Kết nối xã hội và đoàn kết gia đình: Ông bà chăm sóc cháu thường thiết lập các mối quan hệ mới, giúp họ kết nối với thế giới. Hệ thống hỗ trợ giữa các thế hệ này nuôi dưỡng cảm giác an toàn và hỗ trợ lẫn nhau, góp phần vào hạnh phúc tổng thể. Cảm giác được mong muốn và đóng góp cho gia đình có thể rất có lợi.
Mặc dù việc chăm sóc toàn thời gian có thể gây căng thẳng, nhưng việc làm ông bà vừa phải có liên quan đến hạnh phúc về cảm xúc và lợi ích nhận thức. Điều quan trọng là sự cân bằng và hỗ trợ cho chính ông bà.