Cụ bà trăm tuổi người Jamaica cho rằng sống thọ nhờ đức tin và thói quen lành mạnh

Lucille Alexandria Reynolds, được trìu mến gọi là 'Maa Betty', đã kỷ niệm sinh nhật lần thứ 100 với sức khỏe đáng ngưỡng mộ, cho rằng tuổi thọ của mình là nhờ đức tin và thói quen lành mạnh. Mặc dù có vấn đề nhỏ về thính giác, bà vẫn duy trì sự minh mẫn về thể chất và tinh thần. * **Chìa khóa để sống thọ:** Maa Betty cho rằng cuộc sống lâu dài của bà là nhờ đức tin mạnh mẽ vào Chúa và thói quen ăn uống có chọn lọc. Bà ăn khẩu phần nhỏ, thích thịt gà và cá trong khi tránh thịt bò. * **Trí óc minh mẫn:** Bà có trí nhớ tốt và thích chơi trò chơi ghép hình. * **Cuộc sống năng động:** Maa Betty vẫn tích cực tham gia các hoạt động tại nhà thờ, tham dự các buổi lễ và tham gia vào nhiều hoạt động mục vụ khác nhau trong 50 năm. * **Lễ kỷ niệm:** Bà đã kỷ niệm cột mốc này với gia đình, bạn bè và các thành viên nhà thờ, bày tỏ lòng biết ơn đối với những phước lành của Chúa. Câu chuyện của Maa Betty nhấn mạnh tác động tiềm tàng của đức tin, lựa chọn lối sống lành mạnh và sự tham gia của cộng đồng đối với việc đạt được tuổi thọ và hạnh phúc vượt trội.