Tiến sĩ Alonso Puig Giải thích Cách Tâm trí Chúng ta Bóp méo Thực tế ở Tây Ban Nha

Tiến sĩ Mario Alonso Puig, một bác sĩ và diễn giả người Tây Ban Nha, tiết lộ cách tâm trí chúng ta bóp méo thế giới thông qua niềm tin, cảm xúc và thành kiến nhận thức. Theo Tiến sĩ Alonso Puig, bộ não của chúng ta không nhận thức thế giới như nó vốn có. Mọi kích thích chúng ta nhận được đều được lọc qua niềm tin, kinh nghiệm và cảm xúc của chúng ta, tạo ra một phiên bản thực tế duy nhất và được cá nhân hóa. Điều này có nghĩa là thực tế không khách quan mà là một sự giải thích. Hai người có thể trải nghiệm cùng một tình huống hoàn toàn khác nhau. Ông gợi ý rằng nếu có điều gì đó khó chịu, nó có thể là một bài học ngụy trang, thúc giục sự thay đổi trong quan điểm bằng cách hỏi, "Tôi có thể học được gì từ điều này?" Bộ não của chúng ta bị hạn chế và sử dụng các thành kiến nhận thức để xử lý thông tin một cách nhanh chóng. Những lối tắt tinh thần vô thức này giúp chúng ta đưa ra quyết định nhưng cũng có thể bóp méo thực tế. Những thành kiến này bị ảnh hưởng bởi văn hóa, môi trường xã hội và cảm xúc, có khả năng làm lu mờ sự phán xét của chúng ta. Hiểu rằng nhận thức của chúng ta không phải lúc nào cũng là thực tế khuyến khích sự khiêm tốn, đồng cảm và nhận thức về cách chúng ta giải thích thế giới.