Постійні фізичні симптоми, такі як біль у спині, головний біль або проблеми з травленням, можуть виникати через неопрацьоване почуття провини. Мозок обробляє емоційний і фізичний біль у схожих областях. Пригнічене почуття провини може проявлятися як хронічний фізичний дискомфорт, створюючи реальний біль.
Почуття провини, призначене для підтримки соціальної гармонії, викликає сигнали болю, коли його не вирішено. Це може призвести до постійної стресової реакції в нервовій системі. Конкретні типи провини можуть проявлятися в різних місцях тіла, наприклад, біль у попереку через невиконані обов'язки.
Вирішення болю, пов'язаного з почуттям провини, вимагає поєднання фізичних та емоційних підходів. Тілесно-орієнтована психотерапія, усвідомленість та експресивне письмо можуть допомогти. Вирішення почуття провини може призвести до покращення стосунків, кар'єрних рішень та саморозуміння.