Нещодавнє дослідження, опубліковане в *Nature Medicine*, з використанням даних приблизно 500 000 учасників UK Biobank, показує, що спосіб життя та фактори навколишнього середовища значно переважають генетику у визначенні довголіття. Дослідження показує, що фактори навколишнього середовища становлять близько 17% варіацій тривалості життя, тоді як генетика сприяє менше ніж 2%.
Ключові фактори навколишнього середовища включають вибір способу життя, як-от куріння та фізична активність, соціально-економічний статус та умови раннього життя. Дослідники використовували протеомне профілювання для оцінки біологічного віку на молекулярному рівні.
Куріння, соціально-економічний статус, фізична активність та умови життя були визначені як найвпливовіші фактори навколишнього середовища, що впливають на передчасну смерть та біологічне старіння. Цікаво, що дослідження виявило слабший зв’язок між дієтою та маркерами старіння, можливо, через обмеження даних або складність взаємозв’язку.
Результати підкреслюють важливість факторів способу життя, які можна змінювати, у сприянні здоров’ю та довголіттю, припускаючи, що люди мають значний контроль над тривалістю свого життя, незалежно від генетичної схильності. Ранні впливи, такі як вага тіла у віці 10 років та куріння матері, також можуть мати довготривалий вплив на здоров’я та смертність.