Stanford & Cambridge Çalışması: Bilişsel Beceriler Kırklı Yaşların Başında Zirveye Ulaşıyor

Stanford ve Cambridge Üniversitesi'nden yeni bir çalışma, zihinsel gerilemenin otuzlu yaşlarda başladığı görüşüne meydan okuyor. Araştırmacılar, binlerce Alman yetişkinin okuma yazma ve matematik becerilerini birkaç yıl boyunca takip ederek, bu becerilerin kırklı yaşların başlarına kadar gelişmeye devam ettiğini buldu. Okuma yazma becerisi sabit kalma eğilimindeyken, matematik becerisi hafifçe azalabilir, ancak bu becerilerin düzenli kullanımı, ellili yaşlara kadar korunmasını veya hatta iyileştirilmesini sağlayabilir. Bu araştırma, bilişsel katılımın, bilişsel becerilerin ne zaman zirveye ulaştığını belirlemede yaştan daha önemli bir rol oynadığını gösteriyor. Beyni okuma, problem çözme ve diğer zihinsel olarak uyarıcı aktiviteler yoluyla aktif tutmak, bilişsel gerilemeyi geciktirebilir veya önleyebilir. Çalışma, yaşam boyu sürekli öğrenmenin ve zihinsel katılımın önemini vurguluyor.