Проект «Долголетие в Москве» делает шаги к улучшению психоэмоционального состояния пожилых людей через организованные занятия психологией. Эти занятия предоставляют участникам платформу для анализа различных жизненных ситуаций, от разрешения конфликтов до поддержания мотивации для личного развития.
По словам Владимира Филиппова, заместителя руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы, занятия психологией стали альтернативой личной терапии для пожилых людей. Многие пожилые люди испытывают рост психологических потребностей, стремясь переосмыслить свою жизнь, укрепить семейные связи и осознать свою значимость. Недавнее исследование, проведенное совместно с НИИ организации здравоохранения и медицинского управления, показало, что участники положительно относятся к этим психологическим тренингам, что свидетельствует о высоком уровне доверия к программе.
В настоящее время активно функционирует более 300 групп по психологии, в которых участвуют более 19 000 пожилых людей. Темы обсуждений выбираются в соответствии с запросами участников, что обеспечивает их актуальность и вовлеченность. Ольга Добрынина, преподаватель психологии в Серебряном университете проекта «Долголетие в Москве», подчеркнула, что занятия приносят пользу не только пожилым людям, но и их детям и внукам, способствуя лучшему общению и отношениям в семьях.
Результаты исследований показывают, что участники проекта «Долголетие в Москве» имеют более высокий индекс психоэмоционального состояния и менее подвержены тревожности. Впечатляющие 76% респондентов уверены в своем психическом здоровье, приписывая свое благополучие личностному развитию и когнитивной активности.
Все заинтересованные пожилые люди приглашаются присоединиться к занятиям проекта «Долголетие в Москве», который предлагает более 40 видов деятельности, от вокального обучения до компьютерной графики. Желающие могут записаться через портал mos.ru или посетить любой центр долголетия Москвы.