Niedawne badanie opublikowane w *Nature Medicine*, wykorzystujące dane od około 500 000 uczestników UK Biobank, ujawnia, że styl życia i czynniki środowiskowe znacznie przeważają nad genetyką w określaniu długowieczności. Badanie wskazuje, że czynniki środowiskowe odpowiadają za około 17% zmienności długości życia, podczas gdy genetyka przyczynia się do niej w mniej niż 2%.
Kluczowe czynniki środowiskowe obejmują wybory dotyczące stylu życia, takie jak palenie tytoniu i aktywność fizyczna, status społeczno-ekonomiczny oraz warunki wczesnego życia. Naukowcy wykorzystali profilowanie proteomiczne do oceny wieku biologicznego na poziomie molekularnym.
Palenie tytoniu, status społeczno-ekonomiczny, aktywność fizyczna i warunki życia zostały zidentyfikowane jako najważniejsze czynniki środowiskowe wpływające na przedwczesną śmierć i starzenie się biologiczne. Co ciekawe, badanie wykazało słabszy związek między dietą a markerami starzenia, prawdopodobnie ze względu na ograniczenia danych lub złożoność relacji.
Wyniki podkreślają znaczenie modyfikowalnych czynników stylu życia w promowaniu zdrowia i długowieczności, sugerując, że jednostki mają znaczną kontrolę nad swoją długością życia, niezależnie od predyspozycji genetycznych. Wczesne narażenia, takie jak masa ciała w wieku 10 lat i palenie tytoniu przez matkę, mogą również mieć długotrwały wpływ na zdrowie i śmiertelność.