活発な性生活は長寿と免疫力向上に関連する、研究が示唆

研究によると、活発な性生活は長寿と免疫システム機能の両方に利益をもたらす相関関係があることが示されています。性行為は、気分を改善し、慢性疾患のリスクファクターであるストレスを軽減するオキシトシンやエンドルフィンなどのホルモンを放出します。また、心血管の健康を改善する運動の一形態としても機能します。さらに、セックスは感情的な絆を強化し、より長い寿命に貢献できる支援的な関係を育みます。

活発な性生活は、一般的な病気に対する防御に不可欠な免疫グロブリンA（IgA）の産生増加と関連しています。定期的な性行為は、免疫システムの抑制を防ぎ、コルチゾールレベルを下げることができます。また、ホルモンの調節を助け、強力な免疫システムに不可欠な健康的なバランスを維持します。「British Medical Journal」の研究では、オーガズムの頻度が死亡率の低下と関連付けられ、ウィルクス大学の研究では、週に1〜2回のセックスはIgAレベルの30％の増加と関連していることが示唆されました。唯一の要因ではありませんが、健康的な性生活は、良好な健康習慣とともに、長寿と回復力のある免疫システムを促進するバランスの取れたライフスタイルの一部となる可能性があります。