Vita Sessuale Attiva Collegata a Longevità e Immunità Migliorata, Suggeriscono Studi

Gli studi indicano una correlazione tra una vita sessuale attiva e i benefici sia per la longevità che per la funzione del sistema immunitario. L'attività sessuale rilascia ormoni come l'ossitocina e le endorfine, che migliorano l'umore e riducono lo stress, un fattore di rischio per le malattie croniche. Serve anche come forma di esercizio fisico, migliorando la salute cardiovascolare. Inoltre, il sesso rafforza i legami emotivi, favorendo relazioni di sostegno che possono contribuire a una vita più lunga.

Una vita sessuale attiva è associata a una maggiore produzione di immunoglobulina A (IgA), fondamentale per la difesa contro le malattie comuni. L'attività sessuale regolare può abbassare i livelli di cortisolo, prevenendo la soppressione del sistema immunitario. Aiuta anche a regolare gli ormoni, mantenendo un sano equilibrio essenziale per un sistema immunitario forte. Una ricerca sul "British Medical Journal" ha collegato la frequenza dell'orgasmo a tassi di mortalità più bassi, mentre uno studio dell'Università di Wilkes ha suggerito che fare sesso una o due volte a settimana è associato a un aumento del 30% dei livelli di IgA. Pur non essendo l'unico fattore, una vita sessuale sana può far parte di uno stile di vita equilibrato che promuove la longevità e un sistema immunitario resiliente, insieme a buone pratiche sanitarie.