तोयामा विश्वविद्यालय के मई 2025 में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन में इस बात पर प्रकाश डाला गया है कि नींद भविष्य में सीखने के लिए मस्तिष्क को कैसे तैयार करती है। शोधकर्ताओं ने पाया है कि नींद केवल पिछले अनुभवों को मजबूत करने के बारे में नहीं है; यह आगामी घटनाओं को रिकॉर्ड करने के लिए मस्तिष्क को सक्रिय रूप से तैयार भी करती है।
काओरू इनोकूची के नेतृत्व में किए गए इस अध्ययन में 'एंग्राम कोशिकाओं' नामक विशेष न्यूरॉन्स की भूमिका की जांच की गई, जो हमारे जीवन के अनुभवों को भौतिक रूप से एन्कोड करती हैं। उन्होंने पाया कि नींद के दौरान, 'एंग्राम-टू-बी कोशिकाएं' नामक न्यूरॉन्स की एक अलग आबादी तेजी से सिंक्रनाइज़ हो जाती है। ये 'एंग्राम-टू-बी' कोशिकाएं बाद में नए और अलग सीखने के अनुभवों को एन्कोड करती हैं।
शोधकर्ताओं ने सीखने के अनुभवों से पहले, उसके दौरान और बाद में, साथ ही नींद के दौरान चूहों में एंग्राम कोशिकाओं की गतिविधि को ट्रैक करने के लिए उन्नत इमेजिंग का उपयोग किया। उनके तंत्रिका नेटवर्क मॉडल ने संकेत दिया कि सिनैप्टिक डिप्रेशन और स्केलिंग, नींद के दौरान न्यूरॉन्स के बीच कनेक्शन की ताकत को समायोजित करने वाले तंत्र, एंग्राम-टू-बी कोशिकाओं को विकसित करने और तैयार करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। यह शोध स्मृति समेकन और भविष्य की यादों के लिए तैयारी में नींद की दोहरी भूमिका पर प्रकाश डालता है, जो संभावित रूप से संज्ञानात्मक वृद्धि और स्मृति विकारों के इलाज के लिए नए रास्ते खोलता है।