इंस्टाग्राम स्टोरीज: मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव

इंस्टाग्राम पर, खासकर स्टोरीज के माध्यम से, सामग्री को लगातार साझा करने से मानसिक स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। उपयोगकर्ता अक्सर बाहरी मान्यता चाहते हैं और FOMO (छूट जाने का डर) का अनुभव कर सकते हैं। स्टोरीज का बाध्यकारी उपयोग आत्म-मोहक लक्षणों और अस्थिर आत्म-छवि से जुड़ा हो सकता है। सोशल मीडिया प्लेटफार्मों का डिज़ाइन तत्काल इनाम चक्र को मजबूत करता है, जिससे संभावित रूप से लत लग सकती है। इंस्टाग्राम जैसे प्लेटफार्मों पर दूसरों के साथ लगातार तुलना करने से आत्म-सम्मान पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। विशेषज्ञ मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभावों को कम करने के लिए सोशल मीडिया के सचेत उपयोग की सलाह देते हैं।