डॉ. मार्टिनेज रिको ने भावनात्मक बुद्धिमत्ता और मानसिक कल्याण के लिए फिल्मों की सिफारिश की

सिनेमा, कला का एक रूप जो हमें अन्य दुनिया में ले जाता है, परिवर्तनकारी शक्ति रखता है। मनोचिकित्सक डॉ. एलेजांद्रो मार्टिनेज रिको मानसिक स्वास्थ्य के लिए सिनेमा की क्षमता का समर्थन करते हैं, इस बात पर प्रकाश डालते हैं कि कैसे काल्पनिक कहानियां हमारे वास्तविक अनुभवों के साथ प्रतिध्वनित होती हैं। वह सिनेमा को एक दर्पण के रूप में देखते हैं जो हमारी साझा मानवता को दर्शाता है, आंतरिक बाधाओं को तोड़ने और आत्म और पारस्परिक समझ को बढ़ावा देने में सक्षम है। न्यूरोसाइंटिस्ट डेविड बुएनो भी कला के परिवर्तनकारी प्रभाव पर जोर देते हैं, 21वीं सदी में सिनेमा के महत्वपूर्ण प्रभाव को ध्यान में रखते हुए। जबकि सभी फिल्में मस्तिष्क की प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित करती हैं, कुछ दृष्टिकोण बदल सकती हैं और मानसिक कल्याण में सुधार कर सकती हैं। डॉ. मार्टिनेज रिको पांच फिल्मों की सिफारिश करते हैं: स्पेनिश फिल्म "Casa en flames", "A Man Called Otto", "Sentimental", "The Father" और "Inside Out 2"। ये फिल्में भावनाओं को समझने, दूसरों के साथ जुड़ने और जीवन की चुनौतियों का सामना करने के लिए मूल्यवान उपकरण प्रदान करती हैं।