Das Moskauer Longevitätsprojekt macht Fortschritte bei der Verbesserung des psychischen Wohlbefindens von Senioren durch organisierte Psychologie-Kurse. Diese Kurse bieten eine Plattform für die Teilnehmer, um verschiedene Lebenssituationen zu analysieren, von Konfliktlösung bis hin zur Aufrechterhaltung der Motivation zur persönlichen Entwicklung.
Laut Vladimir Filippov, stellvertretender Leiter der Abteilung für Arbeit und soziale Unterstützung der Bevölkerung der Stadt Moskau, sind Psychologie-Kurse zu einer Alternative zur persönlichen Therapie für ältere Erwachsene geworden. Viele Senioren erleben einen Anstieg ihrer psychologischen Bedürfnisse und suchen nach Möglichkeiten, ihr Leben zu überdenken, familiäre Beziehungen zu stärken und ihre eigene Bedeutung zu erkennen. Eine aktuelle Studie, die in Zusammenarbeit mit dem Forschungsinstitut für Gesundheitsorganisation und medizinisches Management durchgeführt wurde, hat ergeben, dass die Teilnehmer eine positive Einstellung zu diesen psychologischen Schulungen haben, was auf ein großes Vertrauen in das Programm hinweist.
Derzeit sind über 300 Psychologiegruppen aktiv, an denen mehr als 19.000 Senioren teilnehmen. Die besprochenen Themen werden an den Wünschen der Teilnehmer orientiert, um Relevanz und Engagement sicherzustellen. Olga Dobrynina, Psychologielehrerin an der Silberuniversität des Moskauer Longevitätsprojekts, betonte, dass die Kurse nicht nur der älteren Generation zugutekommen, sondern auch ihre Kinder und Enkel positiv beeinflussen, indem sie eine bessere Kommunikation und Beziehungen innerhalb der Familien fördern.
Forschungsergebnisse zeigen, dass die Teilnehmer des Moskauer Longevitätsprojekts einen höheren Index für psychisches Wohlbefinden aufweisen und weniger anfällig für Angstzustände sind. Beeindruckende 76 % der Befragten fühlen sich in ihrer psychischen Gesundheit sicher und führen ihr Wohlbefinden auf persönliche Entwicklung und kognitive Beschäftigung zurück.
Alle interessierten Senioren sind eingeladen, an den Kursen des Moskauer Longevitätsprojekts teilzunehmen, die über 40 Arten von Aktivitäten anbieten, von Gesangstraining bis hin zu Computergraphik. Interessierte können sich über das Portal mos.ru anmelden oder eines der Moskauer Longevitätszentren besuchen.