日本研究顯示：睡眠透過穩定記憶為大腦學習新知識做好準備

記憶對於學習和決策至關重要。眾所周知，睡眠可以加深學習，但它在為大腦學習新知識做準備方面的作用尚不清楚。日本富山大學的研究人員在豬口薰教授的帶領下，對此進行了調查。 這項最近發表的研究檢查了小鼠在學習新任務之前和之後的大腦活動。該團隊專注於儲存特定記憶的印跡細胞和處理未來事件的“待印跡”細胞。 他們發現，在睡眠期間，印跡細胞會重新激活，從而穩定新的記憶。同時，“待印跡”細胞會協調，為大腦學習新知識做好準備。擾亂睡眠會損害這種準備，使記憶網絡變得僵化。 模擬顯示，在睡眠期間禁用突觸可塑性會阻礙大腦為學習新知識做準備的能力。如果沒有這些變化，相同的細胞會重播舊信息，從而阻止形成新的學習路徑。 研究人員發現，一些“共同印跡細胞”充當橋樑，在睡眠期間將過去的知識與新的信息聯繫起來。這個過程清除了大腦中的空間，從而使新的學習得以進行。 豬口薰教授認為，在睡眠期間操縱大腦活動可以增強記憶力並釋放大腦的潛力。這些發現對教育策略、干預措施以及與記憶相關的疾病（如阿爾茨海默病）具有重要意義。 未來的研究將探索不同睡眠階段（如非快速眼動睡眠和快速眼動睡眠）在記憶更新中的作用。該團隊強調了睡眠對於信息處理和整體生活質量的的重要性。 這項研究強調，睡眠既能加強現有記憶，又能為大腦學習新知識做好準備。這項研究可能為認知障礙的新療法鋪平道路。