iPhone 将配备私人 AI 教练：摄像头将监督动作技术
Apple 正逐步把 iPhone 从一部只会计步的手机，变成一台能够 评估你具体如何运动的设备。
在更新后的 Health 应用中，将出现居家 借助 iPhone 摄像头和 Apple Intelligence 进行的动作评估。用户可以在摄像头前做练习，而系统将分析 柔韧性、力量、平衡、动作力学和整体体能。
实际上，iPhone 将开始承担私人教练的一部分工作。
摄像头将追踪身体姿态，而计算机视觉算法则会解析动作，并给出 实时的视觉和语音提示。如果某个动作做得不理想，系统能够指出应当注意的地方。
特别有趣的是，对于某些评估，iPhone 将能够与 Apple Watch协同工作。手表将补充心率和身体负荷数据，而摄像头则提供动作质量信息。这样一来，系统将获得关于训练的更完整图景。
例如，如果分析显示一个人平衡能力较弱，Health 应用不仅能告知这一点，还能提供 一套用于改善平衡的个性化练习，并根据其自身能力量身定制。
Apple 特别强调了隐私问题。动作分析将 直接在设备上进行：在这种评估过程中，视频不应被录制、保存或发送到任何地方。
也就是说，在不久的将来，训练可能会是这样：
把 iPhone 放在自己对面，开始做深蹲——而手机已经在观察、评估动作，并解释哪些地方可以做得更好。
只剩下一个功能，Apple Intelligence 目前还没有承诺：
替您从沙发上站起来。 😄
这些新功能属于 Health 与 Apple Intelligence 的一次重大更新，并将在 2026 年晚些时候开始陆续推出。起初，部分功能将在美国以英语提供，而可用性将取决于设备、地区和语言。
