发表在《自然医学》上的一项最新研究，利用英国生物样本库约50万参与者的数据，揭示了在决定寿命方面，生活方式和环境因素远比基因重要。研究表明，环境因素约占寿命差异的17%，而基因的贡献不到2%。
关键的环境因素包括吸烟和身体活动等生活方式选择、社会经济地位和早期生活条件。研究人员使用蛋白质组学分析来评估分子水平的生物年龄。
吸烟、社会经济地位、身体活动和生活条件被认为是影响过早死亡和生物衰老的最重要的环境因素。有趣的是，该研究发现饮食与衰老指标之间的关联较弱，这可能是由于数据限制或关系的复杂性所致。
研究结果强调了可改变的生活方式因素在促进健康和长寿方面的重要性，表明个人对自己的寿命有相当大的控制权，而与遗传倾向无关。早年接触，例如10岁时的体重和母亲吸烟，也可能对健康和死亡率产生长期影响。