日本研究显示：睡眠通过稳定记忆为大脑学习新知识做好准备

记忆对于学习和决策至关重要。众所周知，睡眠可以加深学习，但它在为大脑学习新知识做准备方面的作用尚不清楚。日本富山大学的研究人员在猪口薰教授的带领下，对此进行了调查。 这项最近发表的研究检查了小鼠在学习新任务之前和之后的大脑活动。该团队专注于存储特定记忆的印迹细胞和处理未来事件的“待印迹”细胞。 他们发现，在睡眠期间，印迹细胞会重新激活，从而稳定新的记忆。同时，“待印迹”细胞会协调，为大脑学习新知识做好准备。扰乱睡眠会损害这种准备，使记忆网络变得僵化。 模拟显示，在睡眠期间禁用突触可塑性会阻碍大脑为学习新知识做准备的能力。如果没有这些变化，相同的细胞会重播旧信息，从而阻止形成新的学习路径。 研究人员发现，一些“共同印迹细胞”充当桥梁，在睡眠期间将过去的知识与新的信息联系起来。这个过程清除了大脑中的空间，从而使新的学习得以进行。 猪口薰教授认为，在睡眠期间操纵大脑活动可以增强记忆力并释放大脑的潜力。这些发现对教育策略、干预措施以及与记忆相关的疾病（如阿尔茨海默病）具有重要意义。 未来的研究将探索不同睡眠阶段（如非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠）在记忆更新中的作用。该团队强调了睡眠对于信息处理和整体生活质量的重要性。 这项研究强调，睡眠既能加强现有记忆，又能为大脑学习新知识做好准备。这项研究可能为认知障碍的新疗法铺平道路。