Trí nhớ Cơ bắp: Bản ghi cấp độ Protein về Huấn luyện Sức đề kháng

Nghiên cứu mới từ Đại học Jyväskylä, được công bố trên Tạp chí Sinh lý học, cung cấp một lời giải thích ở cấp độ phân tử cho trí nhớ cơ bắp. Nghiên cứu tiết lộ rằng mô cơ giữ lại một bản ghi chi tiết về huấn luyện sức đề kháng ở cấp độ protein, cung cấp những hiểu biết sâu sắc về cách cơ bắp nhanh chóng lấy lại sức mạnh và kích thước sau khi không hoạt động.

Các nhà nghiên cứu đã phân tích hơn 3.000 protein cơ bằng phương pháp đo khối phổ để theo dõi những thay đổi trong quá trình tập luyện, ngừng tập luyện và tập luyện lại. Nghiên cứu, theo báo cáo của Đại học Jyväskylä, đã xác định hai loại phản ứng protein: protein thuận nghịch liên quan đến chuyển hóa hiếu khí và protein thể hiện những thay đổi dai dẳng, bao gồm các protein liên kết canxi như calpain-2.

Giáo sư Juha Hulmi từ Khoa Khoa học Thể thao và Sức khỏe cho biết: "Giờ đây, lần đầu tiên, chúng tôi đã chứng minh rằng cơ bắp 'ghi nhớ' quá trình huấn luyện sức đề kháng trước đó ở cấp độ protein trong ít nhất hai tháng rưỡi." Những thay đổi dai dẳng này cho thấy một cơ chế giúp các tế bào cơ sẵn sàng thích ứng nhanh chóng khi tập luyện lại. "Trí nhớ" proteomic này tồn tại hơn hai tháng sau khi tập luyện, theo Đại học Jyväskylä.

Những phát hiện này có ý nghĩa đối với việc hiểu khả năng dẻo dai của cơ bắp và phát triển các biện pháp can thiệp cho các tình trạng teo cơ. Nghiên cứu là một phần của dự án nghiên cứu TraDeRe lớn hơn do Hội đồng Nghiên cứu của Phần Lan tài trợ. Nghiên cứu làm nổi bật tiềm năng cho những thay đổi protein lâu dài trong cơ xương và chứng minh trí nhớ proteomic về sự phát triển cơ bắp sau khi huấn luyện sức đề kháng.