Truyền và bổ sung NAD+ ngày càng trở nên phổ biến vào năm 2025 như là những phương pháp tiềm năng để tăng cường tuổi thọ và sức khỏe [1, 3]. NAD+, hay nicotinamide adenine dinucleotide, là một coenzym quan trọng có trong mọi tế bào, đóng vai trò then chốt trong sản xuất năng lượng, sửa chữa DNA và chức năng tế bào tổng thể [1, 4, 12]. Khi chúng ta già đi, nồng độ NAD+ giảm, ảnh hưởng đến sức khỏe và sức sống của chúng ta [1, 3].
Khoa học đằng sau NAD+
NAD+ rất cần thiết cho các quá trình tế bào khác nhau, bao gồm chuyển hóa năng lượng, sửa chữa DNA và hỗ trợ miễn dịch [1, 4, 12]. Nó giúp chuyển đổi chất dinh dưỡng thành năng lượng và bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại [1, 4]. Duy trì nồng độ NAD+ khỏe mạnh là rất quan trọng để có sức khỏe tổng thể và lão hóa khỏe mạnh [3, 4].
Truyền NAD+: Tăng cường trực tiếp
Liệu pháp IV NAD+ bao gồm truyền NAD+ trực tiếp vào máu, đảm bảo khả dụng sinh học 100% [1]. Phương pháp này bỏ qua hệ tiêu hóa, cho phép hấp thụ nhanh hơn và hiệu quả hơn so với các chất bổ sung đường uống [1]. Một số phòng khám cung cấp liều lượng tùy chỉnh, được quản lý bởi các chuyên gia được cấp phép [21].
Bổ sung NAD+: Tăng cường từ bên trong
Các chất bổ sung NAD+ thường chứa các tiền chất như nicotinamide riboside (NR) hoặc nicotinamide mononucleotide (NMN), mà cơ thể chuyển đổi thành NAD+ [3, 5]. Các chất bổ sung này nhằm mục đích hỗ trợ sản xuất NAD+ tự nhiên và cải thiện chức năng tế bào [3]. Niagen Bioscience, trước đây là ChromaDex, là một công ty chủ chốt trong nghiên cứu NAD+ và sản xuất Niagen được cấp bằng sáng chế, một dạng NR [6, 8, 9].
Thay đổi lối sống: Một phương pháp tự nhiên
Bên cạnh truyền và bổ sung, thay đổi lối sống cũng có thể tăng nồng độ NAD+ [2, 13]. Tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống lành mạnh giàu vitamin B3, nghỉ ngơi đầy đủ và kiểm soát căng thẳng có thể làm tăng NAD+ một cách tự nhiên [2, 13].