Một chuyên gia sức khỏe nhấn mạnh những lợi ích thường bị bỏ qua của trà xanh trong việc kéo dài tuổi thọ, đồng thời đề cập đến tính dễ tiếp cận và giá cả phải chăng của nó. Cô ấy khuyên dùng trà xanh hữu cơ, lá rời để có kết quả tối ưu.
Ngoài trà xanh, chuyên gia còn ủng hộ việc kết hợp peptide, thực phẩm chức năng và chế độ ăn uống, lối sống được khoa học chứng minh vào thói quen hàng ngày để thúc đẩy tuổi thọ. Khi kết hợp với nhau, những phương pháp này có thể góp phần mang lại một cuộc sống khỏe mạnh hơn và có khả năng kéo dài hơn.
Lời khuyên của chuyên gia cung cấp các bước thực tế, phù hợp trên toàn cầu cho những cá nhân đang tìm cách cải thiện sức khỏe và tăng tuổi thọ thông qua những thay đổi đơn giản, bền vững.