Gần đây, các nhà tâm lý học Erin Westgate và Shigehiro Oishi đã giới thiệu khái niệm "sự phong phú tâm lý" như một yếu tố quan trọng thứ ba của một cuộc sống viên mãn, bên cạnh hạnh phúc và ý nghĩa. Khái niệm này đặc biệt phù hợp với giới trẻ Việt Nam, những người ngày càng tìm kiếm những trải nghiệm mới lạ và đa dạng để mở rộng thế giới quan và phát triển bản thân.
Truyền thống tâm lý học thường tập trung vào hai con đường dẫn đến một cuộc sống thành công: hạnh phúc dựa trên niềm vui và cảm xúc tích cực, và ý nghĩa dựa trên sự hoàn thành cá nhân. Tuy nhiên, các nhà tâm lý học Westgate và Oishi đề xuất một con đường thứ ba: sự phong phú tâm lý. Điều này được đặc trưng bởi một loạt các trải nghiệm thú vị và thay đổi góc nhìn. Sự phong phú tâm lý có thể đến từ nhiều trải nghiệm khác nhau, chẳng hạn như du lịch, thử thách cá nhân hoặc thậm chí những sự kiện khó khăn nhưng mang tính chuyển đổi.
Sự phong phú tâm lý khác biệt với hạnh phúc và ý nghĩa, nhưng cũng đáng mơ ước không kém. Nó liên quan đến sự tò mò lớn hơn, theo đuổi những trải nghiệm kích thích và tư duy toàn diện hơn. Tại Việt Nam, điều này thể hiện rõ qua việc giới trẻ ngày càng năng động tham gia các hoạt động tình nguyện, khám phá các vùng đất mới và thử sức với những lĩnh vực khác nhau.
Sự phong phú tâm lý mang đến một góc nhìn mới mẻ về việc theo đuổi hạnh phúc, nhấn mạnh tầm quan trọng của những trải nghiệm đa dạng và thử thách giúp định hình lại thế giới quan của chúng ta. Hiểu được khái niệm này có thể giúp các bạn trẻ Việt Nam mở rộng định nghĩa về một cuộc sống viên mãn và tìm kiếm những trải nghiệm đóng góp vào sự phát triển cá nhân và hiểu biết về thế giới.