Thay đổi hoạt động não ở tuổi 49 liên quan đến suy giảm hoạt động thể chất: Nghiên cứu năm 2025

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Northeastern đã phát hiện ra mối liên hệ giữa những thay đổi của não và việc giảm hoạt động thể chất ở tuổi trung niên [1]. Nghiên cứu, được đăng trên Tạp chí Lão khoa, chỉ ra rằng các cơ chế thần kinh có thể đóng một vai trò trong sự suy giảm này [1].

Nhóm nghiên cứu đã phân tích dữ liệu từ Trung tâm Lão hóa và Khoa học Thần kinh Cambridge, tập trung vào những người từ 18 đến 81 tuổi [1, 11]. Sử dụng hồi quy từng đoạn, họ xác định khoảng 49 tuổi là thời điểm hoạt động thể chất thường bắt đầu giảm [11]. Sau đó, các bản quét não được kiểm tra để tìm các tương quan thần kinh liên quan đến sự suy giảm này [1].

Nghiên cứu nhấn mạnh tầm quan trọng của các chức năng điều hành, đặc biệt là mạng lưới nổi bật, trong việc duy trì một lối sống năng động [1]. Mạng lưới nổi bật, bao gồm các vùng như insula và vỏ não cingulate trước lưng, giúp các cá nhân phản ứng với các kích thích môi trường và quản lý các xung động theo thói quen [1].