Nghiên cứu Oxford: Nội dung tầm thường làm teo chất não, suy giảm trí nhớ

Nghiên cứu của Đại học Oxford tiết lộ rằng việc tiêu thụ quá nhiều nội dung tầm thường và giật gân có thể tác động tiêu cực đến não bộ. Nghiên cứu cho thấy sự gia tăng 230% từ năm 2023 đến năm 2024 trong thói quen liên quan đến phương tiện truyền thông xã hội và nền tảng nội dung phi cấu trúc. Điều này liên quan đến thông tin chất lượng thấp hơn làm thay đổi quá trình xử lý và lưu trữ của não.

Theo Michoel Moshel của Đại học Macquarie, việc tiêu thụ cưỡng bức ảnh hưởng đến các vùng não kiểm soát xung động, ra quyết định và xử lý phần thưởng, tương tự như nghiện chất kích thích. Xu hướng tự nhiên của con người tập trung vào thông tin đáng báo động bị khai thác bởi những người tạo ra nội dung tầm thường và thuyết âm mưu, dẫn đến "doomscrolling".

Việc tiếp xúc liên tục với tin tức tiêu cực này khiến não bộ ở trạng thái cảnh giác mà không có đủ thời gian xử lý, ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý. Các chuyên gia khuyên nên hạn chế thời gian sử dụng phương tiện truyền thông xã hội, chọn nguồn đáng tin cậy, thực hành đọc có tư duy phản biện và ưu tiên các hoạt động thúc đẩy sự tập trung và tư duy sâu sắc để chống lại tác động của việc tiêu thụ quá nhiều nội dung tầm thường.