Нова теорія: Як сон без швидких рухів очей (NREM) та сон зі швидкими рухами очей (REM) послідовно закріплюють спогади

У новаторському дослідженні, опублікованому в журналі PLOS Computational Biology, дослідники з Університету Мічигану представили нову теорію про те, як наш мозок закріплює спогади під час сну. Дослідження, проведене на мишах, показує, що сон без швидких рухів очей (NREM) зміцнює спогади, тоді як сон зі швидкими рухами очей (REM) їх уточнює, запобігаючи накладанню та забезпечуючи чіткість. Професор Сара Етон та доктор Міхал Зочовскі очолили команду, використовуючи експерименти та комп'ютерні моделі для імітації активності мозку. Вони виявили, що сон NREM зміцнює спогади, тоді як сон REM допомагає відрізнити їх від інших переживань. Цей послідовний процес має вирішальне значення для точного відтворення та емоційних реакцій. Наслідки цього дослідження є значними, зокрема для розуміння розладів сну та таких станів, як ПТСР. Порушення циклу сну може погіршити обробку пам'яті, потенційно призводячи до підвищеної тривожності та емоційного дистресу. Дослідження, підтримане Національним науковим фондом та іншими організаціями, базується на попередніх дослідженнях, які підкреслюють важливість сну для когнітивної функції.