Великобританія: Дослідження показує зв'язок між використанням телефонів молодими людьми та соціальною тривожністю та проблемами з психічним здоров'ям

Нещодавнє дослідження у Великій Британії показує, що 71% молодих людей (18-28 років) перевіряють свої телефони кожні дві хвилини, причому 40% відчувають сильне бажання робити це навіть під час розмов. Звіт AXA Mind Health вказує на те, що 63% молодих людей використовують свої телефони, щоб уникнути особистих взаємодій, що призводить до нездорової поведінки, такої як думскролінг та порівняння себе з іншими в Інтернеті.

Кожен третій повідомляє про проблеми з психічним здоров'ям через використання соціальних мереж перед сном, а кожен п'ятий має проблеми з концентрацією та продуктивністю. Експерти припускають, що ранній, нефільтрований доступ до смартфонів переналаштував молоді мізки, сприяючи збільшенню проблем із психічним здоров'ям. Пандемія загострила цю проблему, перевівши освіту на цифрові платформи та збільшивши залежність від пристроїв.

Зростають заклики до шкіл заборонити смартфони під час занять і до батьків встановити обмеження на використання телефонів їхніми дітьми. Ці заходи спрямовані на те, щоб допомогти молодим людям сформувати здоровіші цифрові звички та покращити їх психічне здоров'я.