PLOS Computational Biology dergisinde yayınlanan çığır açan bir çalışmada, Michigan Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, beynimizin uyku sırasında anıları nasıl pekiştirdiği hakkında yeni bir teori ortaya koydular. Fareler üzerinde yapılan araştırma, non-REM uykusunun anıları güçlendirdiğini, REM uykusunun ise onları rafine ettiğini, çakışmayı önlediğini ve netliği sağladığını öne sürüyor.
Profesör Sara Aton ve Dr. Michal Zochowski, beyin aktivitesini simüle etmek için deneyler ve bilgisayar modelleri kullanarak ekibe liderlik etti. Non-REM uykusunun anıları güçlendirdiğini, REM uykusunun ise onları diğer deneyimlerden ayırmaya yardımcı olduğunu buldular. Bu sıralı süreç, doğru hatırlama ve duygusal tepkiler için çok önemlidir.
Bu araştırmanın sonuçları, özellikle uyku bozukluklarını ve TSSB gibi durumları anlamak için önemlidir. Uyku döngüsündeki bozulmalar, hafıza işlenmesini bozabilir ve potansiyel olarak artan kaygı ve duygusal sıkıntıya yol açabilir. Ulusal Bilim Vakfı ve diğerleri tarafından desteklenen çalışma, bilişsel işlev için uykunun önemini vurgulayan önceki araştırmalara dayanmaktadır.
