Stanford Üniversitesi araştırmacıları tarafından yapılan yakın tarihli bir çalışma, insan vücudunun önemli moleküler değişikliklerden geçtiği iki farklı dönemi belirledi: yaklaşık 44 yaşında ve 60'ların başında. Araştırma, 25 ila 75 yaşları arasındaki 108 katılımcıdan elde edilen klinik verileri ve kan örneklerini analiz etti.
Çalışma, transkriptomik, proteomik ve metabolomik desenlerin yanı sıra mikrobiyom profillerini takip etti. Çoğu molekül ve mikrobun bolluğunun kademeli olarak değil, 44 ve 60 yaşları civarında aniden değiştiğini buldular.
40'lı yaşların ortalarında, lipid, kafein ve alkol metabolizması ile ilgili moleküllerde ve kardiyovasküler hastalıklar ile cilt ve kas fonksiyon bozukluğu riskinde önemli değişiklikler gözlemlendi. 60'ların başında, değişiklikler karbonhidrat ve kafein metabolizması, kardiyovasküler ve cilt/kas hastalıkları, bağışıklık düzenlemesi ve böbrek fonksiyonu ile ilişkilendirildi.
Bu bulgular, bu yaşlardaki sağlık takibinin önemini vurgulamaktadır. Araştırmacılar, kalp sağlığını ve kas kütlesini korumak için egzersizi artırmak veya 40 yaş civarında alkol tüketimini azaltmak gibi yaşam tarzı ayarlamalarının faydalı olabileceğini öne sürüyorlar.
Bu araştırma, yaşlanma sürecine daha derin bir anlayış sağlamakta ve yaşa bağlı hastalıklar için erken önleme ve müdahale stratejilerinin geliştirilmesine katkıda bulunabilir.