Aktif Cinsel Yaşamın Uzun Ömürlülük ve Gelişmiş Bağışıklıkla İlişkili Olduğu Çalışmalarla Ortaya Kondu

Çalışmalar, aktif bir cinsel yaşam ile hem uzun ömürlülük hem de bağışıklık sistemi fonksiyonları arasında bir korelasyon olduğunu göstermektedir. Cinsel aktivite, ruh halini iyileştiren ve kronik hastalıklar için bir risk faktörü olan stresi azaltan oksitosin ve endorfin gibi hormonları serbest bırakır. Aynı zamanda kardiyovasküler sağlığı iyileştiren bir egzersiz biçimi olarak da işlev görür. Ek olarak, seks duygusal bağları güçlendirir ve daha uzun bir yaşama katkıda bulunabilecek destekleyici ilişkileri teşvik eder.

Aktif bir cinsel yaşam, yaygın hastalıklara karşı savunmada çok önemli olan immünoglobulin A (IgA) üretiminin artmasıyla ilişkilidir. Düzenli cinsel aktivite, bağışıklık sisteminin baskılanmasını önleyerek kortizol seviyelerini düşürebilir. Ayrıca hormonları düzenlemeye yardımcı olur ve güçlü bir bağışıklık sistemi için gerekli olan sağlıklı bir dengeyi korur. "British Medical Journal"da yapılan bir araştırma, orgazm sıklığını daha düşük ölüm oranlarıyla ilişkilendirirken, Wilkes Üniversitesi'nde yapılan bir çalışma, haftada bir veya iki kez seks yapmanın IgA seviyelerinde %30'luk bir artışla ilişkili olduğunu öne sürdü. Tek faktör olmamasına rağmen, sağlıklı bir cinsel yaşam, iyi sağlık uygulamalarının yanı sıra uzun ömürlülüğü ve dirençli bir bağışıklık sistemini destekleyen dengeli bir yaşam tarzının parçası olabilir.