Yoğurt Tüketimi ve Bifidobacterium Pozitif Kolorektal Kanser Riskinde Azalma

*Gut Microbes*'da yayınlanan yeni bir çalışma, uzun süreli yoğurt tüketiminin belirli bir kolorektal kanser türü riskini azaltabileceğini gösteriyor. Onlarca yıldır 150.000'den fazla katılımcının izlendiği çalışmada, haftada en az iki porsiyon yoğurt yemenin, özellikle proksimal kolonda olmak üzere, %20 daha düşük Bifidobacterium pozitif kolorektal kanser oranıyla ilişkili olduğu bulundu. Harvard T.H. Chan Halk Sağlığı Okulu'ndan Tomotaka Ugai de dahil olmak üzere araştırmacılar, yoğurdun potansiyel koruyucu etkisinin, özellikle *Bifidobacterium* varlığı olmak üzere, bağırsak mikrobiyomundaki değişikliklerle bağlantılı olabileceğini öne sürüyor. Genellikle yoğurtta bulunan bu bakteri, bağırsak astarını güçlendirmeye ve zararlı bakterilerin sızmasını önlemeye yardımcı olabilir. Ancak çalışma, yoğurt tüketiminin Bifidobacterium negatif kolorektal kanser riskini azaltmadığını da belirtti. Uzmanlar, bu çalışmanın nedensel bir ilişki değil, bir ilişki gösterdiğini ve ilgili mekanizmaları tam olarak anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğunu vurguluyor. Yoğurdu dengeli bir diyete dahil etmek, belirli kolorektal kanser alt tiplerine karşı potansiyel önleyici faydalar sağlayabilir.