Giderek artan sayıda araştırma, büyükanne/büyükbaba olmanın hem uzun ömürlülük hem de genel iyilik hali üzerinde önemli olumlu etkileri olduğunu göstermektedir. Torunlarla etkileşim kurmak, yalnızlıkla mücadele edebilir, zihinsel çevikliği artırabilir ve yaşlı yetişkinler için duygusal destek sağlayabilir.
Artan Uzun Ömürlülük ve Aktivite: Çalışmalar, büyükanne ve büyükbabaların torunları olmayan yaşlı yetişkinlere göre daha aktif olma eğiliminde olduğunu ve bunun da kalp hastalığı ve diyabet gibi durumları önleyebileceğini göstermektedir. Bu artan aktivite, eklem sağlığını ve kas gücünü korumaya yardımcı olur.
Zihinsel ve Duygusal İyilik Hali: Torunlar, bir amaç ve aidiyet duygusu sunarak aktiviteyi ve sosyal katılımı teşvik eder. Boston Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, büyükanne ve büyükbabalar ile yetişkin torunlar arasındaki yakın ilişkilerin, her iki nesilde de daha az depresyon belirtisi ile ilişkili olduğunu bulmuştur. Ayrıca, haftada bir gün torunlarına bakan yaşlı kadınlar, bilişsel testlerde daha yüksek puanlar almıştır, bu da büyükanne/büyükbaba olmak ile zihinsel keskinlik arasında bir bağlantı olduğunu göstermektedir.
Sosyal Bağlantılar ve Aile Dayanışması: Torunlarına bakan büyükanne ve büyükbabalar, genellikle yeni ilişkiler kurarak dünyayla bağlantıda kalırlar. Bu nesiller arası destek sistemi, bir güvenlik ve karşılıklı yardım duygusunu teşvik ederek genel iyilik haline katkıda bulunur. İstenen ve aileye katkıda bulunan bir birey olma hissi çok faydalı olabilir.
Tam zamanlı bakım vermek stresli olabilse de, ılımlı büyükanne/büyükbaba olmak duygusal iyilik hali ve bilişsel faydalarla ilişkilidir. Buradaki anahtar, büyükanne ve büyükbabaların kendileri için denge ve destektir.