Beyin Aktivitesindeki Değişiklikler 49 Yaşında Fiziksel Aktivite Azalmasıyla Bağlantılı: 2025 Çalışması

Northeastern Üniversitesi araştırmacıları, orta yaşta beyin değişiklikleri ile fiziksel aktivitede azalma arasında bir bağlantı keşfetti [1]. Journal of Gerontology'de yayınlanan çalışma, nöral mekanizmaların bu düşüşte rol oynayabileceğini gösteriyor [1].

Araştırma ekibi, Cambridge Yaşlanma ve Sinirbilim Merkezi'nden elde edilen ve 18 ila 81 yaşları arasındaki bireylere odaklanan verileri analiz etti [1, 11]. Parçalı regresyon kullanarak, fiziksel aktivitenin tipik olarak azalmaya başladığı nokta olarak yaklaşık 49 yaşını belirlediler [11]. Daha sonra bu düşüşle ilişkili nöral korelasyonları bulmak için beyin taramaları incelendi [1].

Çalışma, yürütücü işlevlerin, özellikle de dikkat çekici ağın, aktif bir yaşam tarzını sürdürmede önemini vurgulamaktadır [1]. İnsula ve dorsal anterior singulat korteks gibi bölgeleri içeren dikkat çekici ağ, bireylerin çevresel uyaranlara yanıt vermesine ve alışılmış dürtüleri yönetmesine yardımcı olur [1].