Stimming veya kendi kendini uyarıcı davranış, tekrarlayan hareketleri veya sesleri içerir. Otizm spektrum bozukluğu (OSB) olan bireyler arasında yaygındır ve öncelikle öz düzenleme olmak üzere çeşitli amaçlara hizmet eder.
Stimming, duyguları yönetmeye, duyusal aşırı yüklenme veya yetersiz uyarılma ile başa çıkmaya ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olur. Bu davranışlar arasında el çırpma, sallanma, kelimeleri tekrarlama veya belirli nesnelere odaklanma yer alabilir. Stimming çeşitlidir ve işitsel, dokunsal, görsel, vestibüler ve koku alma deneyimlerini kapsar.
Stimming genellikle faydalı, rahatlık ve odaklanma sağlarken, bazen rahatsız edici veya zararlı olabilir. Bu gibi durumlarda, stratejiler bireylerin kendilerini düzenlemenin daha güvenli yollarını bulmalarına yardımcı olabilir. Stimming'i anlamak ve kabul etmek, OSB'li bireyler için desteği teşvik etmek ve damgalanmayı azaltmak için çok önemlidir.