Oxford Araştırması: Önemsiz İçerik Beyin Maddesini Küçültüyor, Hafızayı Bozuyor

Oxford Üniversitesi araştırması, aşırı derecede önemsiz ve sansasyonel içerik tüketiminin beyni olumsuz etkileyebileceğini ortaya koyuyor. Çalışma, 2023 ile 2024 arasında sosyal medya ve yapılandırılmamış içerik platformlarıyla ilgili alışkanlıklarda %230'luk bir artış olduğunu gösteriyor. Bu, beyin işleme ve depolamayı değiştiren daha düşük kaliteli bilgilerle bağlantılıdır.

Macquarie Üniversitesi'nden Michoel Moshel'e göre, kompülsif tüketim, madde bağımlılığına benzer şekilde dürtüleri, karar vermeyi ve ödül işlemeyi kontrol eden beyin bölgelerini etkiler. İnsanın alarm verici bilgilere odaklanma eğilimi, önemsiz içerik ve komplo teorileri yaratıcıları tarafından sömürülerek "doomscrolling"e yol açmaktadır.

Bu sürekli olumsuz haberlere maruz kalma, beyni yeterli işlem süresi olmadan bir alarm durumuna sokarak psikolojik iyilik halini etkiler. Uzmanlar, sosyal medya süresini sınırlamayı, güvenilir kaynaklar seçmeyi, eleştirel okuma yapmayı ve aşırı önemsiz içerik tüketiminin etkilerine karşı koymak için konsantrasyonu ve derin düşünmeyi teşvik eden aktivitelere öncelik vermeyi önermektedir.